Pilates semakin populer sebagai olahraga yang memberikan banyak manfaat. Selain sehat, olahraga pilates juga bisa memperbaiki postur tubuh, meningkatkan kekuatan otot, serta menjaga fleksibilitas tubuh kamu.
Manfaat tersebut menjadikan pilates adalah olahraga yang digemari oleh banyak kalangan. Mulai dari pemula, hingga profesional, baik kaum muda atau lanjut usia sangat tertarik untuk rutin pilates.
Namun, untuk merasakan manfaat Pilates secara optimal, memilih alat Pilates yang tepat sangatlah penting. Selain itu, memilih peralatan yang sesuai level juga bisa membantu kamu latihan jadi lebih efektif.
Kalau kamu masih bingung, berikut adalah daftar alat pilates sesuai level dan juga harganya. Mengetahui harga alat pilates akan memudahkan kamu dalam memilih, mau rutin ikut kelas pilates atau nabung buat beli alatnya!
Daftar Alat Pilates Beserta Harga dan Manfaatnya
1. Reformer Pilates
Alat Reformer Pilates terkenal sebagai salah satu alat untuk olahraga pilates yang paling efektif untuk melatih tubuh secara menyeluruh. Reformer Pilates memiliki sistem pegas dan platform bergerak.
Reformer membantu melatih kekuatan inti (core strength) yang penting untuk postur, stabilitas, serta kesehatan tulang belakang. Selain itu, latihan dengan reformer juga sangat efektif meningkatkan fleksibilitas otot dan memperbaiki mobilitas sendi
Sehingga tubuh terasa lebih lentur dan bebas kaku. Tak hanya fokus pada satu area, reformer pilates dirancang untuk full-body workout. Mulai dari otot perut, punggung, bahu, lengan, hingga kaki, semua bisa terlatih dengan gerakan yang bisa disesuaikan intensitasnya.
Berikut Daftar Harga Alat Reformer Pilates dari SVRG
-
Pilates Reformer Y – Body Balance Half Trapeze dengan harga Rp 33.950.000
-
Pilates Reformer Y 2.0 – Black Series dengan harga Rp 40.740.000
-
Pilates Reformer X – Training Exercise dengan harga Rp 22.000.000
-
Pilates Reformer Z – For Best Posture dengan harga Rp 24.250.000
-
Pilates Reformer Z 2.0 – Premium Black Series dengan harga Rp 29.100.000
-
Foldable Pilates Reformer Z 3.0 – Premium Series dengan harga Rp 26.190.000
2. Cadillac Pilates
Cadillac Pilates terkenal sebagai salah satu peralatan paling lengkap dalam olahraga pilates. Alat ini mampu memberikan variasi latihan yang lebih kompleks. Dengan rangkaian bar, strap, dan spring yang bisa kamu sesuaikan, Cadillac mendukung latihan untuk meningkatkan fleksibilitas, stabilitas, dan kontrol tubuh.
Gerakan yang bisa dilakukan pun sangat beragam, mulai dari peregangan hingga latihan kekuatan yang challenging. Selain itu, Cadillac juga banyak digunakan dalam rehabilitasi cedera. Karena sifat latihannya low-impact dan bisa disesuaikan intensitasnya.
Berikut Daftar Harga Alat Cadillac Pilates dari SVRG
-
Cadillac For Pilates dengan harga Rp 38.800.000
-
Cadillac X – 2 in 1 Multi-functional Pilates Equipment dengan harga Rp 58.200.000
-
Cadillac X 2.0 – Reformer & Cadillac Pilates 2-in-1 dengan harga Rp 63.050.000
3. Barrel & Corrector Series
Barrel & Corrector Series dalam Pilates adalah rangkaian alat yang dirancang khusus untuk membantu memperbaiki postur tubuh. Alat pilates ini memiliki bentuk melengkung yang mengikuti kontur tulang belakang.
Dengan latihan menggunakan barrel maupun corrector membantu tubuh belajar kembali pada posisi alami yang lebih ideal. Hasilnya, bahu jadi lebih terbuka, punggung lebih tegak, dan postur keseluruhan terlihat lebih seimbang.
Selain itu, alat ini juga sangat efektif untuk meningkatkan mobilitas tulang belakang serta melatih fleksibilitas tubuh. Gerakan yang dilakukan di atas barrel & corrector memberi ruang lebih besar untuk peregangan, terutama di area dada, pinggul, dan punggung bawah yang sering kaku akibat terlalu banyak duduk.
Berikut Daftar Harga Alat Barrel & Corrector Series dari SVRG
-
Ladder Barrel – Pilates Corrector & Stretch Machine dengan harga Rp 11.640.000
-
Pilates Spine Corrector 2.0 dengan harga Rp 7.682.400
4. Chair Pilates Series
Gerakan-gerakan menggunakan alat ini menantang otot besar seperti kaki, punggung, dan dada, sambil tetap mengaktifkan otot inti (core) untuk menjaga stabilitas. Karena sifatnya multifungsi, latihan ini bisa dilakukan dengan variasi intensitas berbeda.
Sehingga cocok untuk pemula maupun mereka yang sudah berpengalaman. Selain memperkuat otot, Chair Pilates Series juga membantu meningkatkan stabilitas inti yang sangat penting untuk postur tubuh dan keseimbangan.
Saat melakukan latihan, tubuh dipaksa bekerja secara terkendali dan simetris, sehingga koordinasi otot semakin baik. Hasilnya bukan hanya otot yang lebih kuat, tapi juga pergerakan yang lebih efisien dalam aktivitas sehari-hari maupun olahraga lainnya.
Berikut Daftar Harga Alat Pilates Chair Series dari SVRG
-
Wunda Chair Pilates Multifungsi – Compact & Portable dengan harga Rp 11.640.000
5. Small Pilates Equipment & Aksesoris
Peralatan ini membantu meningkatkan kekuatan otot, keseimbangan tubuh, serta kelenturan dengan cara yang lebih praktis. Contohnya seperti Pilates ring, bola kecil, resistance band, atau balance pad yang bisa dipakai untuk menambah tantangan sekaligus menjaga postur saat latihan.
Dengan tambahan alat ini, gerakan sederhana jadi terasa lebih intens dan efektif. Kelebihan lainnya, aksesoris Pilates ini mudah digunakan baik di rumah maupun di studio. Ukurannya relatif kecil, ringan, dan mudah untuk dibawa.
Dengan begitu, koleksi alat pilates ini cocok untuk siapa saja yang ingin latihan konsisten tanpa ribet. Buat pemula, alat ini bisa membantu belajar kontrol tubuh secara bertahap. Sedangkan untuk yang sudah lebih berpengalaman, small equipment ini bikin latihan tetap fresh dengan variasi gerakan yang lebih menantang.
Berikut Daftar Harga Alat Small Pilates Equipment & Aksesoris dari SVRG
-
Pilates Ring dengan harga Rp 175.000
-
Peanut Gym Ball dengan harga Rp 198.800
-
Pilates Mat – Matras Anti-Selip & Portable dengan harga Rp 243.000
-
Korean Spring – Reformer & Cadillac Pilates Spring dengan harga Rp 485.000
Bagaimana Cara Memilih Alat Pilates Sesuai Kebutuhan?
1. Tips untuk Pemula
Kalau kamu baru mau mulai latihan Pilates, kuncinya adalah memilih alat yang sesuai dengan level dan kebutuhanmu. Untuk pemula, sebaiknya mulai dari alat kecil yang sederhana tapi multifungsi, seperti Pilates mat, Pilates ring (magic circle), atau gym ball.
Alat-alat ini membantu membangun dasar gerakan, meningkatkan keseimbangan, serta melatih kontrol otot tanpa bikin latihan terasa terlalu rumit. Selain itu, ukurannya juga ringkas dan harganya terjangkau. Sehingga cocok untuk kamu yang masih mencoba-coba.
2. Tips untuk Level Intermediate
Salah satu pilihan terbaik di tahap ini adalah Reformer standar. Alat ini dilengkapi carriage, spring, dan strap yang bisa disesuaikan sehingga latihan jadi lebih variatif dan intens.
Dengan Reformer, kamu bisa melatih otot inti, fleksibilitas, hingga koordinasi tubuh secara menyeluruh. Cocok untuk kamu yang ingin progres lebih serius, tapi tetap dengan cara yang aman dan bisa disesuaikan dengan kebutuhan tubuh.
3. Tips untuk Level Profesional
Kalau kamu seorang profesional atau pemilik studio, maka investasi pada alat premium jadi keharusan. Alat seperti Cadillac Reformer, Reformer Premium, atau Pilates Barrel dirancang untuk mendukung variasi gerakan yang lebih kompleks dan intens.
Dengan alat-alat ini, instruktur bisa memberikan program latihan yang lebih lengkap untuk klien, mulai dari rehabilitasi hingga advanced strength training. Namun jika tujuannya untuk konsisten latihan dirumah, kamu bisa memilih alat yang lebih ringkas dan multifungsi.
Misalnya Wunda Chair atau Reformer Home Version yang ukurannya lebih compact tapi tetap efektif untuk latihan full-body. Intinya, semakin besar targetnya, semakin butuh alat besar dan premium. Sementara untuk kebutuhan personal, versi compact sudah cukup untuk menunjang rutinitas Pilates sehari-hari.
Pastikan Pilih Alat Pilates Sesuai Level Kemampuan Kamu!
Setiap alat Pilates punya manfaat spesifik yang bisa menunjang latihan kamu. Mulai dari Reformer untuk full body workout, Wunda Chair buat kekuatan inti dan keseimbangan, hingga Cadillac yang kaya variasi gerakan untuk fleksibilitas dan mobilitas.
Dengan memahami kategori dan fungsi utamanya, kamu bisa memilih alat yang paling sesuai dengan level latihan. Sehingga latihan jadi lebih fokus, progres lebih terukur, dan manfaat ke tubuh lebih maksimal.
SVRG hadir dengan koleksi Pilates lengkap yang bisa kamu sesuaikan dengan kebutuhan latihanmu. Baik untuk latihan di rumah, studio pribadi, maupun gym. Jadi, jangan tunggu lagi: biar tubuh makin kuat, lentur, dan seimbang, mulailah latihanmu dengan peralatan Pilates premium dari SVRG.
