Squat Wedge Block
Squat Wedge Block
Squat Wedge Block
Squat Wedge Block
Squat Wedge Block
Squat Wedge Block

Squat Wedge Block

GBS010101a

Harga Normal Rp400,000.00 Harga SaleRp280,000.00 Hemat 30%
/
Pengiriman dihitung saat pembayaran.

  • Gratis short resistance band setelah belanja minimal Rp 300.000
  • Gratis kartu ucapan untuk orang yang tersayang
  • Stok tersedia, siap dikirim
  • Stok sedang dikirim

SVRG. Squat Wedge Block

- Material : EPP Foam
- Dimension : 9°, 9°, 18°
- Size : 31cm x 16cm

Squat wedge adalah alat khusus dalam kebugaran yang dirancang untuk membantu seseorang menjaga posisi dan teknik yang benar saat melakukan latihan squat atau latihan kaki lainnya. Berbentuk segitiga berbahan busa atau bantalan yang diletakkan di bawah tumit saat melakukan squat.

Tujuan utama dari squat wedge adalah untuk menjadikan tumit sedikit lebih tinggi dari ujung kaki, yang dapat membantu meningkatkan mobilitas pergelangan kaki dan memungkinkan posisi tubuh yang lebih tegak saat melakukan squat. Dengan menaikkan tumit saat squat, squat wedge dapat membantu individu yang memiliki keterbatasan mobilitas pergelangan kaki untuk tetap menjaga posisi tubuh yang benar.

Dengan menjaga posisi yang benar, squat wedge dapat membantu mengurangi risiko cedera selama latihan squat. Ini terutama berguna bagi mereka yang mungkin memiliki masalah mobilitas atau keseimbangan.

Selain untuk squat, squat wedge juga dapat digunakan pada latihan lain yang melibatkan gerakan kaki atau tubuh bagian bawah seperti lunges, step-ups, atau split squats.

Terakhir dilihat