Athletics
Fun Run Adalah Lari Seru, Bagaimana Cara Mengikutinya?
Pernah nggak sih kamu melihat orang-orang berlarian sambil tertawa, dengan baju warna-warni dan musik menggema di sepanjang jalan? Penasaran apa...
Baca ArtikelBLOG SVRG
Referensi program latihan, gaya hidup sehat, dan panduan alat fitness.
Artikel seputar Athletics
Athletics
Panduan Sejarah Jalan Cepat dan Perkembangannya di Dunia
Pernahkah kamu bertanya bagaimana aktivitas berjalan sederhana bisa berkembang menjadi olahraga kompetitif dengan standar internasional? Jalan cepat bukan sekadar berjalan...
Baca Artikel
Athletics
70+ Istilah dalam Lari dari Dasar hingga Profesional
Pernah merasa bingung ketika pelatih atau teman komunitas menyebut pace, cadence, atau negative split saat latihan? Hal itu wajar, terutama jika...
Baca Artikel
Athletics
Teknik Dasar Lompat Jangkit: 5 Tahapan dan Tips Latihan
Pernah kepikiran kenapa lompat jangkit terlihat sederhana, tetapi kenyataannya sulit dilakukan dengan jarak maksimal? Banyak orang mengira ini hanya soal...
Baca Artikel
Athletics
6 Teknik Dasar Lempar Lembing agar Lemparan Lebih Jauh
Pernah bertanya kenapa lemparan lembingmu terasa sudah kuat, tetapi jaraknya belum juga maksimal hingga terasa bikin frustasi? Banyak atlet pemula...
Baca Artikel
Athletics
Semua Peraturan Lari Estafet yang Wajib Diketahui Pemula
Pernah tidak sih kamu merasa sudah lari kencang dalam estafet, tetapi tetap kalah atau bahkan didiskualifikasi? Situasi ini sering terjadi...
Baca Artikel
Athletics
Lompat Tinggi Gaya Straddle: Teknik Dasar & Tips Latihan!
Pernah tidak sih kamu bertanya, kenapa ada atlet lompat tinggi yang badannya justru telungkup saat melewati mistar dan terlihat berbeda...
Baca Artikel
Athletics
Sejarah Lari Jarak Pendek: Perkembangan & Atlet Legendaris
Pernahkah kamu bertanya mengapa lari jarak pendek selalu jadi perlombaan yang paling ditunggu di arena atletik? Rasanya sensasi detik demi...
Baca Artikel
Athletics
Gaya Lompat Tinggi: Manfaat, Jenis, dan Cara Melakukannya
Pernah bertanya kenapa lompat tinggi terlihat sederhana, tetapi saat dicoba justru terasa rumit bagi banyak orang? Gerakannya tampak singkat, tetapi...
Baca Artikel
