Pemula Wajib Tahu! Ini Istilah Pukulan dalam Golf

Golf terkenal sebagai olahraga yang punya banyak istilah khas, terutama jenis pukulan. Bagi pemula, istilah-istilah ini mungkin terdengar asing dan bikin bingung. Apalagi jika berada di lapangan atau sekadar menonton turnamen. 

Padahal, memahami istilah dasar pukulan sangat penting agar kamu bisa mengikuti permainan, sekaligus berkomunikasi lebih lancar dengan sesama pemain. Kalau masih bingung, baca artikel ini sampai habis. Nanti kamu bakal tau apa aja istilah pukulan dalam olahraga golf.

Kenapa Pemula Wajib Tahu Istilah Pukulan Dalam Golf?

Jawaban singkatnya adalah anpa memahami istilah dasar, kamu bakal kesulitan mengikuti aturan permainan dan kesulitan membuat strategi permainan yang efektif. Kamu akan kesulitan membedakan antara drive, chip, atau putt 

Dengan mengetahui istilah pukul dalam olahraga golf, kamu paham kapan harus pakai jenis pukulan tertentu. Dengan begitu, permainan jadi lebih terarah, nggak asal pukul bola tanpa tujuan jelas, dan pastinya kamu bisa berkembang lebih cepat sebagai pemain.

Selain itu, memahami istilah pukulan juga bikin kamu lebih gampang berkomunikasi dengan sesama pemain. Bayangkan kalau kamu main bareng komunitas golf, mereka pakai istilah teknis sementara kamu bengong nggak ngerti. Rasanya nggak seru, kan? Berasa banget gak tau apa-apanya, gak sih? 

Nah, dengan menguasai istilah-istilah ini, pengalaman main golf jadi lebih menyenangkan dan terasa profesional. Kedepannya kamu akan lebih mudah untuk menjalin relasi antar pemain golf.

Macam-macam Istilah Pukulan dalam Olahraga Golf

1. Pukulan Drive

Dalam permainan golf, drive adalah pukulan pertama yang dilakukan dari tee box di setiap hole. Pukulan ini umumnya menggunakan stik khusus yang disebut driver, yang memiliki loft rendah dan shaft panjang sehingga bisa menghasilkan jarak pukul maksimal. 

Tujuan utama dari drive adalah menempatkan bola sejauh mungkin ke arah fairway. Sehingga sisa pukulan berikutnya menjadi lebih mudah dan dekat dengan green. Drive sering dianggap sebagai salah satu pukulan paling penting karena menentukan posisi awal bola. 

Apabila pukulan drive dilakukan dengan baik, pemain bisa mendapatkan keuntungan besar untuk skornya nanti. Sebaliknya, drive yang melenceng ke rough atau bunker justru bikin permainan lebih sulit.

Karena inilah, banyak pemain golf (golfer) yang melatih teknik drive secara rutin. Mulai dari posisi tubuh, ayunan, hingga kecepatan kepala stik. Latihan ini akan melatih kestabilan dan konsistensi pukulan. Kamu bisa menggunakan golf training mat untuk melatih kestabilan dan konsistensi pukulan. 

2. Approach Shot

Jenis pukulan dalam golf yang berikutnya adalah Approach Shot. Pukulan ini adalah pukulan yang dilakukan setelah drive, dengan tujuan utama mengarahkan bola menuju green. Untuk melakukan pukulan ini, kamu bisa menggunakan iron atau wedge stick. 

Karena kedua jenis stik ini dirancang untuk memberikan kontrol yang lebih baik pada jarak menengah hingga pendek. Berbeda dengan pukulan drive yang menekankan pada jarak. 

Approach shot lebih fokus pada akurasi agar bola bisa mendarat di area green dengan posisi yang menguntungkan untuk pukulan berikutnya. Pukulan approach ini sangat menentukan peluang mencetak skor yang baik. 

Jika berhasil menempatkan bola di posisi strategis dekat hole. Maka kesempatan melakukan putt dengan lebih sedikit pukulan pun semakin besar. Sebaliknya, jika approach shot meleset, bola bisa berakhir di bunker, rough, atau area sulit lainnya sehingga menambah kesulitan.

3. Pukulan Putt

Istilah pukulan dalam golf yang berikutnya adalah putt. Pukulan dilakukan di area green menggunakan stik khusus bernama putter. Berbeda dengan pukulan lain yang bertujuan melambungkan bola.

Putt justru bertujuan untuk menggulirkan bola di permukaan rumput yang rata menuju hole. Teknik ini sangat menuntut akurasi, kepekaan terhadap kecepatan guliran, serta kemampuan membaca kontur green agar bola bisa masuk dengan tepat.

Kamu mungkin akan menganggap pukulan putt adalah pukulan yang mudah. Justru sebaliknya, putt adalah salah satu pukulan tersulit dalam golf. Kesalahan kecil saja, bisa bikin bola meleset jauh dari hole. 

Itulah kenapa para pegolf profesional menghabiskan banyak waktu melatih putt, karena pukulan ini sangat menentukan skor akhir. Menguasai teknik putt berarti menguasai salah satu kunci terpenting untuk sukses di permainan golf.

Untuk menguasai pukulan ini, kamu bisa menggunakan golf putting trainer mat. Alat olahraga golf ini bisa membantu kamu meningkatkan akurasi pukulan, hingga mengontrol jarak pukulan.

4. Chip Shot

Chip SHot adalah pukulan yang dilakukan dengan ayunan pendek dan terkontrol. Sehingga bola melayang rendah, kemudian langsung bergulir menuju hole. Teknik ini penting karena membantu kamu mengoper jarak pendek dengan presisi tanpa membuat bola melambung terlalu tinggi.

Pukulan Chip shot efektif dipakai saat bola berada di sekitar green tapi terlalu jauh untuk diputt langsung, atau saat kondisi lapangan mengharuskan bola cepat menyentuh tanah dan bergulir.

Kalau dilakukan dengan benar, chip shot bisa jadi penyelamat untuk menutup permainan dengan skor yang lebih baik. Itulah kenapa memahami teknik chip shot wajib bagi siapa saja yang ingin serius bermain golf.

5. Pitch Shot

Pitch shot adalah pukulan yang dilakukan dengan tujuan membuat bola melambung cukup tinggi dan jatuh di dekat hole. Biasanya pukulan ini dilakukan dengan menggunakan wedge, seperti pitching wedge atau sand wedge.

Karena stik tersebut memiliki loft yang bisa menghasilkan lintasan bola yang tinggi dengan jarak yang relatif pendek. Keunggulan pitch shot terletak pada kemampuannya membuat bola berhenti cepat setelah mendarat.

Sehingga lebih mudah mengontrol posisi bola mendekati hole. Teknik ini sangat berguna ketika kamu ingin menghindari bola meluncur terlalu jauh melewati target. Namun, butuh latihan konsisten untuk mengatur tenaga, sudut ayunan, dan kontrol stik agar hasilnya sesuai harapan.

6. Bunker Shott

Bunker adalah area perangkap pasir di lapangan, dan pukulan ini adalah upaya untuk mengeluarkan bola dari perangkap tersebut. Melakukan pukulan dalam kondisi seperti ini cukup sulit, karena permukaan pasir yang tidak stabil. 

Biasanya, pukulan ini menggunakan sand wedge, jenis stik golf yang memang dirancang dengan sudut loft tinggi agar bola bisa terangkat cepat dari pasir. Teknik Bunker Shot mengharuskan kamu mengayunkan stik dengan sudut tertentu.

Kalau tekniknya benar, bola akan melambung keluar bunker dengan halus dan mendarat di green. Tapi kalau salah, bola bisa tetap terjebak di pasir dengan kondisi yang jauh lebih parah.

7. Punch Shot

Punch shoot adalah teknik pukulan yang biasanya dipakai saat pemain menghadapi rintangan seperti pohon, atau ketika kondisi angin kencang bisa mengganggu arah bola. Dengan menjaga lintasan bola tetap rendah, kamu bisa lebih mengontrol jalannya bola dan meminimalisir kesalahan akibat faktor eksternal.

Punch shot dilakukan dengan cara memendekkan backswing, mempertahankan pergelangan tangan lebih kaku, dan menjaga posisi tubuh sedikit ke depan untuk menciptakan lintasan rendah. 

Meski terlihat sederhana, teknik ini butuh konsistensi dan fokus tinggi agar bola tetap meluncur stabil ke arah target. Teknik ini termasuk pukulan yang wajib dikuasai oleh setiap pemain golf. 

8. Fade & Draw

Ada dua istilah pukulan yang cukup sering dipakai yaitu fade dan draw. Keduanya menggambarkan arah bola saat melayang di udara dengan lengkungan tipis yang terkendali.

Fade adalah pukulan ketika bola bergerak lurus lalu sedikit melengkung ke kanan bagi pemain right-handed. Pukulan ini biasanya dipakai untuk mengontrol arah bola, terutama jika ingin menghindari rintangan di sisi kiri lapangan. 

Sebaliknya, draw adalah pukulan yang melengkung ringan ke kiri (untuk pemain right-handed). Teknik ini sering dipakai untuk menambah jarak pukulan sekaligus mengontrol posisi bola agar jatuh di area tertentu dengan lebih presisi. 

Draw yang terkendali membantu pemain menghindari hook yang terlalu tajam. Baik fade maupun draw adalah skill penting yang wajib dikuasai oleh golfer karena memberi variasi strategi di lapangan.

9. Hook & Slice

Selain fade & draw, ada juga hook & slice yang sering kali membingungkan pemula. Hook adalah kondisi ketika bola melengkung tajam ke kiri untuk pegolf dengan tangan kanan yang dominan. 

Biasanya ini terjadi karena face club terlalu menutup saat impact atau gerakan tangan terlalu agresif ke dalam. Hasilnya, alih-alih lurus menuju target, bola justru “lari” ke arah yang tidak diinginkan.

Sementara slice terjadi ketika bola melengkung tajam ke kanan untuk pegolf dengan tangan kanan yang dominan. Kesalahan ini umumnya muncul karena face club terbuka saat kontak atau ayunan terlalu dari luar ke dalam. 

Baik hook maupun slice sama-sama dianggap kesalahan pukulan karena bikin akurasi drop dan jarak tempuh bola nggak optimal. Makanya, kedua istilah ini wajib banget dipahami pemula biar bisa segera memperbaiki teknik ayunan sebelum menjadi kebiasaan permanen.

Sudah Paham? Terus Asah Teknik Pukulan Golf Kamu untuk Hasil yang Lebih Baik

Memahami istilah pukulan dalam olahraga golf juga berperan untuk merancang pola latihan yang efektif dan efisien. Kamu jadi tahu latihan apa yang harus difokuskan agar pola permainan meningkat. 

Selain berlatih dan mempelajari teknik pukulan, kamu juga perlu melatih otot tubuh. Otot tubuh yang kuat akan meningkatkan konsistensi dan akurasi dalam pukulan. Berikut beberapa panduan untuk melatih otot tubuh untuk meningkatkan keterampilan bermain golf.

1. Meningkatkan stabilitas stance & power: Cara Melatih Otot Kaki Dirumah.

2. Meningkatkan kekuatan rotasi: Cara Melatih Otot Core dengan Dumbbell.

3. Latihan untuk meningkatkan kontrol grip & kecepatan ayunan: Cara Melatih Otot Biceps.

4. Latihan untuk Meningkatkan stabilitas ayunan: Cara Melatih Otot Bahu.

Lakukan latihan penguatan otot tersebut agar kamu lebih mudah mempelajari teknik-teknik pukulan dalam golf. Kalau butuh bantuan alat, temukan koleksi alat golf terlengkap dari SVRG, ya! Selamat berlatih.