SVRG. Waist Twisting Disc
- Material | Bahan: Plastic PP
- Weight | Berat : 500g
- Max Load : 100 Kg
- Varian :
Black
Red
Blue
Waist Twisting Disc adalah alat yang dirancang untuk melatih otot-otot perut, pinggang, dan punggung bawah. Selain menguatkan otot-otot inti, penggunaan Waist Twisting Disc juga membantu meningkatkan keseimbangan dan koordinasi tubuh Anda karena Anda harus menjaga keseimbangan saat berputar. Dengan desain yang ringan dan mudah dibawa, alat ini dapat digunakan di rumah, di gym, atau bahkan saat bepergian.
Menggunakan Waist Twisting Disc dapat meningkatkan fleksibilitas pinggul, mengencangkan otot perut, dan meningkatkan koordinasi tubuh. Selain manfaat keseimbangan dan kekuatan, beberapa orang juga menggunakannya sebagai alat latihan kardiovaskular. Anda dapat berputar dengan cepat di atas diskus ini untuk meningkatkan denyut jantung Anda dan membakar kalori.