DESCRIPTION
Made from 100% Latex Rubber, this band is widely used for squat exercises, training thigh muscles, legs, arms, and small muscle training.
SUGGESTIONS FOR USE:
Level Extra Light - Medium | Used for therapy & exercise for hands.
Level Medium - Extra Heavy | Used for leg exercises & heavy hand exercises.
FAQ
Saya ingin melatih paha dan glutes di rumah tanpa alat besar. Apa yang bisa dipakai?
Short resistance band atau loop band dilingkarkan di paha atau pergelangan kaki untuk menambah tahanan pada gerakan seperti squat, side walk, dan glute bridge. Band SVRG berbahan natural latex dengan lingkar 50 cm dan lebar 5 cm, sehingga mudah dibawa. Tersedia 5 level tahanan.
Level mana yang cocok untuk pemula?
Mulai dari Extra Light (5–10 lb) atau Light (10–15 lb). Level Medium (15–20 lb), Heavy (25–30 lb), dan Extra Heavy (30–40 lb) bisa dipakai saat gerakan sudah terasa ringan. Banyak orang memakai beberapa level untuk gerakan yang berbeda.
Apakah band ini mudah melorot saat dipakai?
Band ini memiliki desain anti melorot sehingga tidak mudah tergulung di area kaki. Pilih level yang sesuai, karena band yang terlalu berat cenderung bergeser saat gerakan tidak terkontrol.
