Blog SVRG

Baru Mulai Latihan Angkat Beban, Apakah Perlu Pesonal Trainer?
Ini Rekomendasi Latihan Angka Beban dengan Barbel untuk Wanita
Seberapa Lama Latihan Angkat Beban Bisa Menurunkan Berat Badan?
Bisakah Latihan Kekuatan dengan Dumbbell Memperbaiki Postur Tubuh?
Catat, Ini Rekomendasi Jadwal Latihan Kekuatan dengan Dumbbell!
Tips Latihan Dada dengan Dumbbell untuk Wanita
Latihan Core dengan Dumbbell, Ini Tips dan Rekomendasi Gerakannya
Rekomendasi Gerakan Latihan Dumbbell untuk Wanita
Tips Latihan Punggung dengan Dumbbell, Apa Saja Manfaatnya?
Saatnya Leg Day! Ini Rekomendasi Gerakan Latihan dengan Dumbbell

Koleksi Terbaik

Seorang pria sedang mengangkat dumbbell (bicep curl) di sebuah gym. Latar belakang blur dengan peralatan gym lainnya. Teks besar "GYM" terlihat di bagian tengah gambar.
Gym
Perempuan melakukan latihan pilates menggunakan barrel pilates di studio dengan pose peregangan satu kaki.
Pilates
Tiga wanita sedang melakukan yoga pose duduk dengan tangan terangkat di atas matras di studio terang.
Yoga
Pria mengenakan pelindung kepala dan sarung tinju SVRG sedang bersiap bertarung untuk latihan kekuatan dan kelincahan.
Strength & Agility Training
Pria sedang melakukan latihan dengan gymnastic rings di gym dengan teks “Functional Sport” di atas gambar.
Functional Sport