エクササイズ ダイスは、どこにでも簡単に持ち運べるポータブルな練習用コンパニオンです。 12 面のフォーム ダイスは軽量で柔らかく、日常的な屋内または屋外でのトレーニングに最適です。このサイコロは、エクササイズのルーチンに飽きていて、一人で、または友達と一緒にエクササイズのバリエーションやチャレンジを試してみたい方に最適です。サイコロを振って、記載されている情報に従って移動と繰り返しを行うだけです。超簡単で楽しい!
エクササイズ ダイスには 5 つのオプションがあり、各ワークアウト ガイドが含まれているため、すべてのグループで使用できます。
* 5 SVRG オプション。演習ダイス:
- スウェットマシン(有酸素運動)
- SHOULDER TO CRY ON (上半身のワークアウト)
- 腹筋の痛み (腹筋ワークアウト)
- BREAK A LEG (レッグワークアウト)
- ROCK N' ROLL BAND (レジスタンスバンドを使ったワークアウトバリエーション)