フォームローラーは、運動後に緊張したり痛んだりする軟部筋肉組織の治療ツールとして広く使用されています.使用方法は、筋肉の柔らかい部分(トリガーポイント)を見つけるまでローラーの上で痛みや緊張した筋肉を転がし、柔らかい部分(トリガーポイント)を30〜60秒間押し続けることです.
製品の特徴 (60cm & 90cm)
- 浮動小数点表面、筋肉痛を和らげます。
- 快適で環境に優しいEVAフォーム素材。
- 耐久性があり、一貫した構造を備えています。
・シンプルなデザイン、軽量でどこにでも持ち運びが簡単。
- バランスのトレーニングとコア機能のトレーニングに最適です。
- ヨガ ローラー エクササイズの部位: 首、背骨、腰、腕、太もも、膝、下肢、足首など。
- ヨガ ローラーのトレーニング会場: ジム、ヨガ スタジオ、学校、オフィス、リビング ルーム、病院、老人ホーム、その他のリハビリテーション トレーニング会場。
- ローラーエクササイズ愛好家:ヨガ愛好家、脊椎治療を受けている、すべての年齢層、学生、スタッフ、脳性麻痺、片麻痺など