ジムリングは、体操や筋力トレーニングで使用されるスポーツツールです。このツールは、木材やプラスチックなどの丈夫で耐久性のある素材で作られた 2 つのリングで構成されています。体操リングは通常、さまざまな身長の人に合わせて高さを調整できます。使用中、アスリートは体操リングに依存し、バランス、強さ、および持久力を必要とする動きを実行する必要があります。このツールは、体操、体操、クロスフィットのアスリートが上半身の筋肉を鍛えるためによく使用します。
上半身の筋肉、上腕二頭筋、背中、胸、肩、お腹を効果的に鍛えたい方に最適です。リングロー、プルアップ、リングプッシュアップ、リングディップ、マッスルアップ、バイセップカール、Lシット、レッグレイズ、その他のさまざまなエクササイズから始めて、さまざまなエクササイズを行うことができます。これを行うには腕の力が必要です。