ジムハックレジスタンスバンド

抵抗バンドを使用してワークアウトしたいが、いくつかの種類が必要ですか? Svarga のジム ハックがあります。抵抗バンドを使用したワークアウトです。

1.レジスタンスバンドをパワーラックに接続し、ヒップバンドを足の間に追加すると、腰の筋肉を強化できます.

2. レジスタンスバンフをパワーラックの上部に取り付けます。このジムのハックは、懸垂をするのに役立ちます。マッスルアップ、スヴァルガンもできます。

3. 最後に、ディップバーで抵抗バンドを変えることもできます!

だから、このジムハック、Svargansを試すことができます.また、ジム ハックを使用して一緒に運動することを友達に勧めることもできます。

がんばれ、スヴァルガン！